EAN: 9783708808024

HITZEFEST - ILSE KÖNIG ULRIKE ZIKA KARTONIERT (TB)

Das  was wir bereits seit Jahren am eigenen Leib spüren  ist wissenschaftlich belegt: Die Welt
wird wärmer  längere Perioden außergewöhnlich warmer Tage und Nächte nehmen zu. Daran müssen
wir uns gewöhnen. Atemtechniken  Meditationen  unkonventionelle Tricks wie Kühlflaschen oder
die richtige Nachtwäsche  Minzlotion und Gurkenmasken  kühlende Sommerküche und coole Drinks
können helfen  den Körper gezielt und gesund abzukühlen und den Sommer wieder zu genießen.  
Auch ein Blick auf die positiven Auswirkungen von Sonne und Wärme auf Gesundheit und Laune
sorgt dafür  dass die warme Jahreszeit Spaß macht und dazu einlädt  trotz Hitze wieder
lustvolle Feste zu feiern!

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