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Das Beste kommt jetzt!: So gehe ich glücklich, gelassen und gesund in die zweite Lebenshälfte
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Kneipp Verlag
· MPN: 10343976
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Zuletzt aktualisiert: 04.09.2026 06:14 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783708807799
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- Kneipp Verlag
- EAN
- 9783708807799
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- 10343976
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- Bücher
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- 04.09.2026 06:14 Uhr
Produktbeschreibung
Hundert Jahre alt zu werden, wird immer wahrscheinlicher, so die aktuelle Forschung. Ein Weg dahin heißt "Achtsamkeit": Im Moment sein, innehalten und eine freundliche Haltung zu sich selbst und der Welt entwickeln - Achtsamkeit ist mehr als nur ein Trend! Es ist die tägliche Übung, die zu einer Lebenshaltung wird, mit der wir gesund, gelassen und glücklich alt werden können. Susanne Strobach und Hanni Reichlin-Meldegg wissen, wie wir körperlich und geistig fit ein hohes Lebensalter erreichen und genießen. Sie zeigen, dass der Weg der Achtsamkeit zum wahren Jungbrunnen werden kann. Aktuelle Er
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