EAN: 9783710402449

KERNGESUND MIT DER KRAFT DES WALDES - MAXIMILIA...

Gesundheit neu denken: die Heilkraft des Waldes  Was brauchen wir  um gesund zu sein? Wie
können wir mit der richtigen Ernährung  Achtsamkeit und den heilenden Kräften der Natur unser
Immunsystem stärken? In seinem Buch »Kerngesund mit der Kraft des Waldes« kombiniert Maximilian
Moser neueste Forschungsergebnisse und überliefertes Wissen und stellt dabei den Wald in den
Mittelpunkt - schließlich ist er nicht nur ein Erholungsort  sondern ein wissenschaftlich
bestätigtes Gesundheitsprogramm.   - Ganzheitliche Perspektive: Was hat der Wald mit unserer
Gesundheit  unserem sozialen Umfeld und der Zukunft unserer Gesellschaft zu tun?  - Bewegung 
ein positives soziales Umfeld  ausgewogene Ernährung: Was sind die Bausteine der Gesundheit? -
Krankheiten vorbeugen ohne Arztkosten: So aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte!  - Holz und
Wald - so profitieren wir davon: Studien zu Agroforestry und Waldbaden im internationalen
Vergleich - Das Wald-Gesundheitsprogramm: Gesundheit und Wohlbefinden durch ein Leben im
Einklang mit der Natur   Waldmedizin - ein Gewinn für Mensch und Natur  Schon in seinem ersten
Buch »Die Kraft der Zirbe« konnte Maximilian Moser die außergewöhnlichen Eigenschaften des
Hightech Naturmaterials Holz eindrücklich präsentieren. Nun erweitert er den Blick auf den
Gesamtkontext des Waldes. Er zeigt  welchen Beitrag der Wald für unser körperliches
Wohlbefinden leisten kann und wie unser Organismus dadurch gesund und fit wird. Dieses Sachbuch
ist ein Plädoyer für Lebensfreude und Naturverbundenheit und ein Aufruf zu mehr Achtsamkeit im
Umgang mit der Natur. Denn wir können den Wald nur dann in seinem vollen Potenzial nutzen  wenn
wir nachhaltig und bewusst mit seinen Rohstoffen und seiner Heilkraft umgehen!

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