Lebe ich so wie ich selbst es möchte? Warum fällt mir Nähe schwer? Weshalb werde ich meine
Ängste nicht los? Und warum wiederholen sich immer wieder dieselben Konflikte? Dieses Buch
nimmt uns mit auf eine fesselnde Reise in die Tiefen unserer Psyche um Antworten auf diese und
viele weitere Fragen die wir uns stellen zu finden. Es beleuchtet wie die Muster und
Prägungen unserer Kindheit unbewusst unser Handeln und Fühlen bestimmen - und wie wir uns davon
lösen können um ein erfüllteres und bewussteres Leben zu führen. Der renommierte Psychologe
und Therapeut Tobias Glück zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mit
bewegenden Fallbeispielen wie alte emotionale Verletzungen und Traumata unser Selbstbild
lebenslang beeinflussen. Sie sind unsichtbare Fesseln aus denen wir uns befreien können.
Nehmen wir die hinderlichen 'inneren Kinder' liebevoll an ohne ihnen die Führung zu
überlassen. Glück der diese tiefen Zusammenhänge in der Arbeit mit seinen Patient*innen erlebt
spürt den dahinterliegenden Prozessen nach und liefert uns neue Denkanstöße für eine
Auseinandersetzung mit unserem individuellen Erwachsensein. Erwachsensein davon ist Glück
überzeugt ist nicht einfach ein Lebensalter sondern ein fortlaufender Prozess. Sein Buch ist
eine Ermutigung Frieden mit sich selbst zu schließen sich mit Mitgefühl zu begegnen das
eigene Leben in die Hand zu nehmen und es nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten. Es ist
nie zu spät erwachsen zu werden - lassen wir uns inspirieren und beginnen wir noch heute!
