Haben Sie sich schon einmal gefragt warum gute Vorsätze oft scheitern oder warum es so schwer
ist alte Gewohnheiten zu durchbrechen? Während wir uns oft auf die großen Meilensteine
konzentrieren - den neuen Job die Hochzeit den Hauskauf - übersehen wir die Macht unserer
täglichen Automatismen. Denn in Wirklichkeit sind es nicht die großen sondern die unzähligen
kleinen - meist unbewussten - Entscheidungen die beeinflussen wie glücklich und erfolgreich
wir sind. Dieses Buch erklärt wie diese Entscheidungen entstehen warum sie uns oft im Weg
stehen und wie wir lernen können sie zu unserem Vorteil zu verändern. Mit wissenschaftlich
fundierten Erkenntnissen inspirierenden Geschichten und leicht umsetzbaren Übungen zeigt die
Verhaltensökonomin und Entscheidungsexpertin Verena Utikal: ¿ Warum unser Bauchgefühl oft die
Oberhand gewinnt - und wann wir darauf hören sollten. ¿ Wie wir die "Falle der Bequemlichkeit"
durchbrechen und unsere Gewohnheiten positiv verändern. ¿ Welche Denkfehler und kognitiven
Verzerrungen unsere Entscheidungen beeinflussen - und wie wir diese erkennen. ¿ Wie wir unsere
unbewussten Entscheidungen zu Verbündeten machen um Ziele zu erreichen. Das Buch vereint die
neuesten Erkenntnisse aus der Entscheidungsforschung mit praktischen Strategien für den Alltag.
Ob im Beruf in Beziehungen oder bei der Gesundheit - Verena Utikal hilft uns bewusster zu
handeln unsere eigene innere Stimme besser zu verstehen und effektiv einzusetzen.
