Der innere Gegenspieler. Wie man ihn findet und überwindet. So können wir uns von negativen
Gedanken befreien unser Leben ändern und Zufriedenheit finden Wir kennen ihn als den »inneren
Schweinehund« der unsere Selbstdisziplin aushebelt und uns statt zum Sport auf die gemütliche
Couch schickt. Dieser Gegenspieler der tief in unserem Innern sitzt hindert uns am Handeln.
Als geheimer Feind in unserem Kopf hemmt er unsere positive persönliche Entwicklung. Er macht
uns mutlos und raubt uns Energie. Doch es liegt an uns ob wir unserem inneren Gegenspieler die
Oberhand lassen. In diesem Buch zeigt Uwe Böschemeyer dass wir keineswegs unserer inneren
Zerrissenheit ausgeliefert sind. Denn nicht das Schicksal oder die Genetik bestimmen unseren
Lebensweg. Wir können selbst aktiv werden und unser Leben in die Hand nehmen. - Der innere
Gegenspieler: Was er ist was er tut woher er kommt - und wie wir ihn überwinden - Effektive
Hilfe mit Tipps aus der Persönlichkeitslehre des Enneagramms und den therapeutischen Ansätzen
von Viktor Frankl - Muster erkennen Veränderung bewirken und Lebensqualität steigern: So
nutzen wir die konstruktive Kraft des »Verbündeten« - Raus aus der Opferrolle und glücklich
werden: Wir bestimmen den Verlauf unseres Lebensweges selbst Warum tun wir Menschen sehr oft
genau das was wir nicht wollen? Grund dafür ist unser innerer Gegenspieler. Uwe Böschemeyer
gibt viele praktische Tipps und Anregungen wie wir ihn erkennen und seiner Macht Grenzen
setzen können. Dieser Ratgeber basiert auf seiner langjährigen Erfahrung als Theologe und
Psychotherapeut. Uwe Böschemeyer macht Mut über Schulweisheiten hinauszublicken und uns wieder
auf das Wesentliche zu besinnen: Dankbarkeit Selbstliebe und Zuversicht.
