EAN: 9783711003270

ALLES KLAR BEIM HAAR? - ALICE MARTIN LUCIA SCHM...

Haar-Faktisch: Das Geheimnis schöner Haare       Unsere Haare beschäftigen uns mehr  als uns
bewusst ist - sie sind Teil unserer Persönlichkeit und Ausdruck von Vitalität. Entsprechend
groß ist der Leidensdruck an einem »bad hair day« oder wenn Probleme wie Haarausfall auftreten.
Die beiden Autorinnen und Ärztinnen Alice Martin und Lucia Schmidt nehmen die Lesenden mit in
den Mikrokosmos auf unserem Kopf. Sie vermitteln das nötige Wissen  damit sich jede und jeder
optimal um die eigene Haargesundheit kümmern kann.    - Der Haar-Ratgeber: Medizinisches Wissen
und praktische Tipps für Haut und Haar    - Informationen zum Aufbau des Haares und zu
Haarwachstum    - Haare gesund pflegen: konventionelle Haarpflegeprodukte  Hausmittel und ihre
Anwendung    - Essen Sie sich schön: Ernährungstipps und Rezepte für gesundes Haar    -
Bekannte Autorinnen: Influencerin und angehende Hautärztin Alice Martin mit Dr. med. Lucia
Schmidt      Gesund bis in die Haarspitzen: was bei Spliss  Haarbruch und Schuppen wirklich
wirkt      In ihrem umfassenden Ratgeber erläutern die Autorinnen nicht nur wie man mit
Hausmitteln Probleme wie eine juckende Kopfhaut in den Griff bekommt. Auch auf die optimale
Haarpflege gehen sie ausführlich ein: Kämmen oder bürsten - was ist besser? Shampoos 
Conditioner und Haarspülungen - welche Pflegeprodukte brauche ich und was ist in ihnen
enthalten? Zu guter Letzt finden sich in diesem Buch Kochrezepte für gesunde Haare - denn der
richtige Mix aus Nährstoffen  Vitaminen und Mineralstoffen macht auch hier den entscheidenden
Unterschied!

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