Intuitives Bogenschießen kann pfeilschnell ins Unterbewusstsein führen. Es wird mit
traditionellen Bögen und Pfeilen betrieben und will mehr als nur den Schuss ins Goldene:
Mindestens genauso wichtig sind Achtsamkeit meditatives Erleben und Stressbewältigung mit
Hilfe der Atmung. Dieses Buch richtet sich gleichermaßen an Übungsleiter und Schützen. Es
enthält 23 gruppengeeignete Übungen: von Stand Rückenspannung und Lösen bis Atmung und
Wahrnehmung. Für optimale Praxistauglichkeit sorgen zahlreiche anschauliche Bilder für eine
Philosophie fundierte Konzepte aus Psychologie (NLP) und Achtsamkeitstraining (Jon Kabat-Zinn).
Der Autor ist Diplom-Sportlehrer und seit 25 Jahren mit Gruppen draußen unterwegs. Er sieht
sich gleichermaßen in der Schule der Archery Academy (Henry Bodnik) und von KyuSei Kurt
Österle.
