Laufen in der Natur Ein Must-have für alle die bei künftigen Läufen mit Haut und Haaren die
Natur erleben wollen. Wenn du zu den Läufern gehörst die mehr sehen wollen als grauen Asphalt
unter den Füßen dann bist du angekommen - und zwar beim Trailrunning. Doch beim Wechsel von
der Straße auf verschlungene Trails tun sich auch viele Fragen auf: Welche Schuhe benötige ich?
Worauf muss ich achten wenn ich einen Downhill laufe? Und was ist eigentlich eine »Bergziege«?
Das und mehr beantwortet dieser unterhaltsame Trailrunning-Guide.. Know-How: 101 Dinge die
jeder Trailrunner schon einmal gehört haben sollte Praktisch: Nachschlagen auf einen Griff Mit
zahlreichen Tipps rund um Training und Ausrüstung
