EAN: 9783734325885

101 DINGE DIE EIN TRAILRUNNER WISSEN MUSS - THO...

Laufen in der Natur Ein Must-have für alle  die bei künftigen Läufen mit Haut und Haaren die
Natur erleben wollen. Wenn du zu den Läufern gehörst  die mehr sehen wollen als grauen Asphalt
unter den Füßen  dann bist du angekommen - und zwar beim Trailrunning. Doch beim Wechsel von
der Straße auf verschlungene Trails tun sich auch viele Fragen auf: Welche Schuhe benötige ich?
Worauf muss ich achten  wenn ich einen Downhill laufe? Und was ist eigentlich eine »Bergziege«?
Das und mehr beantwortet dieser unterhaltsame Trailrunning-Guide.. Know-How: 101 Dinge  die
jeder Trailrunner schon einmal gehört haben sollte Praktisch: Nachschlagen auf einen Griff Mit
zahlreichen Tipps rund um Training und Ausrüstung

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