EAN: 9783739241111

EINFACH ESSEN - FELIX OLSCHEWSKI KARTONIERT (TB)

Einfach essen? Wer blickt denn noch durch  wenn regelmäßig Nahrungsmittel in die Kritik geraten
die vorher noch gesund schienen - und umgekehrt? War das mit dem Essen schon immer so
kompliziert?Keineswegs. Dieses Buch will Ihnen dabei helfen  das einfache  natürliche Essen
wiederzuentdecken. Diäten  Studien und Nährstofftabellen sind keine Lösung  denn sie
verallgemeinern  was in Wirklichkeit individuell ist.Einfach essen zeigt hingegen  dass die
richtige Ernährung immer mit der Frage beginnt: Was ist gut für mich? Das Buch zeigt Wege zu
einer Ernährung  die zugleich gut schmeckt  Spaß macht  gesund und vor allem praktikabel ist:
Gute Zutaten mit Liebe zubereitet und mit Genuss verzehrt. Denn die Ernährung muss für Ihr
Leben funktionieren - nicht Ihr Leben für die Ernährung.

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