EAN: 9783742306920

SILKE KAYADELEN - GEBRAUCHT EXTREME VERWANDLUNG...

Richtig viel Gewicht verlieren und langfristig schlank bleiben - wenn das dein Ziel ist 
brauchst du dieses neue Programm der Abnehmexperten Silke Kayadelen und Dr. Heiner Romberg 
bekannt durch ihr erfolgreiches Bikini-Bootcamp. Es richtet sich gezielt an stark
Übergewichtige und deren besondere Probleme und Herausforderungen. Sie haben häufig nicht nur
mit Adipositas  sondern auch mit Begleit- und Folgekrankheiten wie metabolisches Syndrom oder
Diabetes zu kämpfen. Das Programm besteht aus einem ausführlichen Ernährungsplan für sechs
Wochen - mit leckeren Rezepten für täglich drei Mahlzeiten  bei denen der Genuss nicht zu kurz
kommt - und einem begleitenden Fitnessprogramm  das Spaß macht und auf die Bedürfnisse stark
Übergewichtiger zugeschnitten ist. Das Sechs-Wochen-Programm kann so oft wiederholt werden  bis
das Wunschgewicht erreicht ist. Außerdem bietet das Buch umfangreiches Hintergrundwissen zu
Adipositas und weiteren Erkrankungen wie Hashimoto  PCO- Syndrom  Lipödem. So wirst du endlich
schlank - ohne Jo-Jo-Effekt!

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