Intervallfasten mit dem Thermomix®: Die besten Rezepte für alle Arten des Kurzzeitfastens: 5:2, 16:8, 1-Tages-Diät und viele mehr (Rezepte für den Thermomix)
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Lesen & Literatur EAN 9783742307064

Intervallfasten mit dem Thermomix®: Die besten Rezepte für alle Arten des Kurzzeitfastens: 5:2, 16:8, 1-Tages-Diät und viele mehr (Rezepte für den Thermomix)

Hersteller: Riva Verlag  ·  MPN: 9783742307064
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783742307064

Hersteller
riva Verlag
EAN
9783742307064
Hersteller-Artikelnr.
9783742307064
Kategorie
Lesen & Literatur
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Farbe
Yellow
Gewicht
0.372 kg
Breite
30 mm
H├Âhe
210 mm
Länge
150 mm

Technische Daten

Erscheinungsdatum
2018-12-27T00:00:01Z
Seitenzahl
176
Sprache
Deutsch

Produktbeschreibung

Viele Menschen möchten abnehmen haben aber keine Zeit für komplizierte Diäten. Das Konzept des intermittierenden Fastens ist laut neuester Wissenschaft sehr wirkungsvoll und gesund und ganz einfach umzusetzen: Je nach Modell wählt man zwischen täglichen Essenspausen oder ganzen Fastentagen. Bei der 5:2-Diät beispielsweise isst man an 5 Tagen in der Woche was man will - an den anderen 2 Tagen ist jeweils eine Mahlzeit mit 500-700 Kalorien vorgesehen die wenig Kohlenhydrate und viel Protein enthält. Doris Muliar hat die Diät jetzt für den Thermomix® nutzbar gemacht. Ihr Kochbuch bietet 80 Rez
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Intervallfasten mit dem Thermomix®: Die besten Rezepte für alle Arten… kommt auf 3,8 von 5 Sternen aus 4 Bewertungen. Das ist eine durchschnittliche Bewertung. Bei dieser geringen Zahl an Stimmen ist der Wert allerdings noch wenig belastbar.
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