EAN: 9783742315915

Produktdaten aktualisiert am: 09.04.2026
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3742315919 
Kurzes Fasten  langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile
zusammenfassen  die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird
die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei muss man weder Kalorien zählen
noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nimmt trotzdem ab. Daniel Roth beschreibt in
diesem Buch ausführlich  warum die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt. Neben
unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung bietet er leicht
verständliche Anleitungen  sodass jeder die für sich perfekte Fastenmethode finden kann.

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