9783742320513 - Yoga-Anatomie - Leslie Kaminoff Amy Matthews Kartoniert (TB)

EAN: 9783742320513

Produktdaten aktualisiert am: 01.03.2025
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: -

Im Yoga vereinen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken flexiblen Körper. Die Asanas kräftigen und lockern die Muskeln entspannen den Geist und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Dabei kann bereits die kleinste Haltungsänderung große Auswirkungen haben denn ein Muskel arbeitet niemals isoliert sondern immer in einem komplexen Bewegungssystem. Wie genau das funktioniert und wie Wirbelsäule Atmung Nervensystem und Körperhaltung zusammenhängen wird in dieser dritten vollständig überarbeiteten und erweiterten Ausgabe detailliert und anschaulich erklärt. Gemeinsam mit der Bewegungstherapeutin Amy Matthews hat der anerkannte Yogaexperte Leslie Kaminoff in seinem Klassiker Yoga-Anatomie erstmals die Auswirkung der einzelnen Asanas auf die Muskelgruppen Gelenke und Organe für Sie zusammengefasst sowie die Bedeutung der jeweils passenden Atemtechniken erläutert. Neben aktualisierten Informationen liefern Ihnen zwei zusätzliche Kapitel noch mehr Wissen rund um die wichtigsten Haltungen wobei nun auch die besondere Rolle des Nervensystems im Yoga betrachtet wird. Auch in dieser Ausgabe werden über 150 Asanas durch exakte anatomische Illustrationen so detailgenau beschrieben wie es anhand von Fotos niemals möglich wäre. Sie erhalten damit - egal ob Einsteiger oder Profi - ein völlig neues Verständnis über die positive Wirkung von Yoga.

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis:

... aktuell keine Ergebnisse vorhanden ...
(Preise zuletzt aktualisiert am: 04.03.2025 um 18:05 Uhr)

Die Preise und Versandkosten können sich seit der letzten Aktualisierung beim jeweiligen Händler verändert haben.
Alle Preise sind Angaben des jeweiligen Anbieters inklusive Umsatzsteuer, zzgl. Versand - alle Angaben ohne Gewähr.
Grundpreise werden angezeigt und berechnet sofern möglich in Abhängigkeit eindeutiger und auslesbarer Daten
aus dem Produktnamen des jeweiligen Produktes und dem vom Shop angegeben Verkaufspreises des Produktes.
Barcode:
9783742320513
QR-Code:

Produkttypen
Plattformpedale, MTB-Pedale
Einsatz
All-Mountain AM
Materialien
Chrom-Molybdän-Stahl CrMo, Aluminium
Farbe
orange
Reflektor
nein
Gewicht
318g
Länge
104mm
Breite
63mm
Höhe
28mm
Lager
Gleitlager, gedichtet
einstellbare Auslösehärte
nein
Gripstifte
12
Pedal Pins austauschbar
ja
Pedalbindung einseitig
nein
CNC-gefräst
ja
Reflektor nachrüstbar
nein
beidseitig befahrbar
ja
Sie sind Shopbetreiber? Listen Sie ganz einfach Ihre Produkte hier bei uns im Portal >>>