9783742320513 - Yoga-Anatomie - Leslie Kaminoff Amy Matthews Kartoniert (TB)

EAN: 9783742320513

Produktdaten aktualisiert am: 28.02.2025
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: -

Im Yoga vereinen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken flexiblen Körper. Die Asanas kräftigen und lockern die Muskeln entspannen den Geist und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Dabei kann bereits die kleinste Haltungsänderung große Auswirkungen haben denn ein Muskel arbeitet niemals isoliert sondern immer in einem komplexen Bewegungssystem. Wie genau das funktioniert und wie Wirbelsäule Atmung Nervensystem und Körperhaltung zusammenhängen wird in dieser dritten vollständig überarbeiteten und erweiterten Ausgabe detailliert und anschaulich erklärt. Gemeinsam mit der Bewegungstherapeutin Amy Matthews hat der anerkannte Yogaexperte Leslie Kaminoff in seinem Klassiker Yoga-Anatomie erstmals die Auswirkung der einzelnen Asanas auf die Muskelgruppen Gelenke und Organe für Sie zusammengefasst sowie die Bedeutung der jeweils passenden Atemtechniken erläutert. Neben aktualisierten Informationen liefern Ihnen zwei zusätzliche Kapitel noch mehr Wissen rund um die wichtigsten Haltungen wobei nun auch die besondere Rolle des Nervensystems im Yoga betrachtet wird. Auch in dieser Ausgabe werden über 150 Asanas durch exakte anatomische Illustrationen so detailgenau beschrieben wie es anhand von Fotos niemals möglich wäre. Sie erhalten damit - egal ob Einsteiger oder Profi - ein völlig neues Verständnis über die positive Wirkung von Yoga.

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(Preise zuletzt aktualisiert am: 04.03.2025 um 02:05 Uhr)

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Barcode:
9783742320513
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Produkttypen
Monolaser-Multifunktionsdrucker, 4in1 Drucker
max. DIN-Druckformat
A4
Auflösung
1.200 x 1.200dpi
Druckfunktion
Textdruck
Funktionen
netzwerkfähig, Apple AirPrint
Drucktechnologie
Schwarzwei?-Laserdruck
Druckgeschwindigkeit sw
35Seitenmin sw
Displaytyp
LCD-Display
Displaygrö?e
10,9cm
Anschlüsse
USB, Ethernet
Kopierer
ja
Scanner
ja
Scannertypen
ADF, Flachbett
Scanner-Sensor
CIS Contact Image Sensor
Scan-Auflösung
600 x 600dpi
Scan-Funktionen
Scan-to-EMail, Scan-to-PC, Scan-to-USB
Fax
ja
Fax-Auflösung
300 x 300dpi
max. Papierzufuhr
250Blatt
Kompatible Betriebssysteme
Windows 10, Mac OS X
Stromverbrauch in Betrieb
530Watt
? Stromkosten pro Jahr 0,3 kWh
16.1279Euro
Quellen
? Strompreis Eurostat Stand 1. Halbjahr 2020
Breite
410mm
Tiefe
399mm
Höhe
319mm
Gewicht
27,1kg
Einsatzgebiet
Büro
Toner-Anzahl
1 Schwarz
Farbe
grau
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