EAN: 9783742323309

TRIGGERPUNKTE SELBST BEHANDELN - RICHARD FINN K...

Schmerzen auf den Punkt gebracht!       Leiden Sie wie die Mehrheit der Deutschen regelmäßig
unter Nackenverspannungen oder Rückenproblemen? Gehören akute oder chronische Muskelschmerzen
in anderen Körperbereichen zu Ihrem Alltag? Schuld daran können die sogenannten Triggerpunkte -
schmerzhafte  verkürzte und schlecht durchblutete Bereiche im Muskelgewebe - sein.
Physiotherapeut Richard Finn zeigt Ihnen  wie Sie diese gezielt angehen und Ihre Beschwerden
dauerhaft loswerden können!   Leicht verständlich erklärt er  wie Triggerpunkte durch falsche
Haltung  Überdehnung oder Überlastung der Muskeln entstehen  welche anderen Leiden - wie
Kopfschmerzen  Taubheitsgefühle oder Arthritis - damit zusammenhängen und was Sie dagegen tun
können. Mit seiner innovativen 4-Schritte-Methode   die sich nicht nur auf die Triggerpunkte
fokussiert  sondern auch die Wirbelsäule  Nerven und sanfte Bewegungen miteinbezieht  lassen
sich mehr als 50 unterschiedliche Beschwerdebilder von Kopf bis Fuß effektiv und nachhaltig
selbst behandeln   wie zum Beispiel: . Rückenschmerzen  . Nackenschmerzen  . Tennisarm  .
Sodbrennen  . Knieschmerzen Zusätzlich gibt er Tipps  wie Sie durch den Einsatz von
Faszientools und speziellen Massagetechniken Ihren Heilungsprozess optimal unterstützen und
Rückfällen aktiv vorbeugen.  Also legen Sie los und befreien Sie sich von Ihren Schmerzen!

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