Droste, Susanne: Stark unter Druck - Neurozentriertes Mentaltraining für Sportler
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Bücher EAN 9783742329639

Droste, Susanne: Stark unter Druck - Neurozentriertes Mentaltraining für Sportler

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Produktbeschreibung

Mit klarem Kopf zum Erfolg Für viele Sportlerinnen und Sportler gehören Angst und Druck zum Alltag - vielleicht ja auch für Sie. Dieser Druck kann unterschiedliche Ursachen haben und sowohl von innen als auch von außen wirken, sei es durch Trainer, Eltern, Sponsoren oder die (sozialen) Medien. Statt zur Bestleistung führt das häufig zu Blockaden und Frustration. Ihr Weg zu mehr Selbstbestimmung im Sport  Die beiden Expertinnen Alexandra Albert und Dr. Susanne Droste zeigen fundiert und praxisnah, wie Sie Angst und Druck im Sport besser verstehen , ihnen richtig begegnen und sie gezielt regulie
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