★★★★★ k.A. 04.06.2026 ean-shopping.de

Das Buch bietet einige interessante Einblicke in das Schlafverhalten und fasziniert mit den Anekdoten, allerdings ist der Inhalt etwas sehr spezifisch und die Qualität der Lesung ist gemischt.

★★★★★ k.A. 04.06.2026 ean-shopping.de

Super!

★★★★★ Shlomo 30.03.2024 amazon.de

Sehr gut geschrieben, voller nützlicher Informationen. Sollte man auf jeden Fall gelesen haben.

★★★★★ "ikkyu06" 30.03.2024 amazon.de

Wunderbares Buch, auch für Rentner, die nicht mehr Schicht arbeiten müssen. Dafür erfahren Sie, wie wichtig es ist nicht nur ausreichend zu schlafen, sondern auch, wann der günstigste Zeitpunkt für die Einnahme vom Medikamenten ist. Müdigkeit vorzutäuschen hilft manchmal mehr als zu behaupten, hellwach zu sein. Wer also weiß, warum wir schlafen, hat die Chance, besser zu schlafen. Ein wirklich lesenswertes Buch von einem sehr sympathischen Autor. Ich werde das Buch ein zweites Mal lesen!

★★★★★ Katha 30.03.2024 amazon.de

Das CoverDas Cover finde ich ehrlich gesagt recht langweilig und ich würde wahrscheinlich nicht danach greifen, aber dafür hat mich der Inhalt viel mehr überzeugt.Auch die innere Gestaltung des Buches ist einfach zauberhaft. Mir haben die kleinen Illustrationen richtig gut gefallen und sie vereinfachen das Lesen extrem, dadurch ist es nicht nur rein theoretisches Wissen, was vermittelt wird, sondern auch etwas fürs Auge.Der InhaltWie bereits erwähnt, könnte mich der Inhalt viel mehr überzeugen als das Cover. Wer gerne mehr über den Schlaf erfahren möchte und sich schon oft Fragen wie "Warum finden wir manchmal keinen Schlaf?" oder "Warum zucken wir während dem Schlafen auf einmal zusammen?" gestellt hat, ist bei dem Buch genau an der richtigen Adresse.Die einzelnen Kapitel können unabhängig voneinander gelesen werden, sodass man direkt zu dem Punkt springen kann, der einen am meisten interessiert. Man kann an jeder Stelle des Buches einsteigen und versteht es trotzdem. Die Kapitel beziehen sich indirekt aufeinander. Wenn Vorwissen aus einem anderen Kapitel benötigt wird, wird es in dem neuen Kapitel kurz erläutert, wodurch sich einige Sachen wiederholen. Das empfand ich manchmal als störend, aber es unterstützt auch das unabhängige Lesen vom Anfang anzufangen.Der SchreibstilDer Autor erklärt die einzelnen Themen sehr leicht, wodurch es leicht fällt das Gelesene auch zu verstehen. Ich könnte ihm leicht folgen und wurde gut durch das Buch geführt. Man konnte schnell und flüssig lesen und ich war gut unterhalten.FazitDas Buch kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen, da es hält, was es verspricht.