EAN: 9783742410375

ALBRECHT VORSTER - GEBRAUCHT WARUM WIR SCHLAFEN...

Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Wie können wir unsere Träume selbst
bestimmen? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer - er verknüpft den neuesten
Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und
Alltagssituationen  wie sie jeder kennt. Vorster erklärt  warum unser Immunsystem bei
Schlafmangel verrücktspielt  was wirklich gegen Schlafprobleme hilft  wie jeder für sich
herausfinden kann  wie lange er schlafen muss  um fit zu sein - und warum wir überhaupt
schlafen müssen. Das Hörbuch  das endlich Licht ins Dunkel bringt!Lesung mit Oliver Rohrbeck4
mp3-CDs ca. 5 h 15 min

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