EAN: 9783743213883

BEWEGUNG MACHT DICH STARK! - KATRIN LINKE KARST...

Das Buch ist bei deiner Buchhandlung vor Ort und bei vielen Online-Buchshops erhältlich! Beweg
dich! Wusstest du  dass Bewegung nicht nur für unsere Fitness sorgt  sondern sich auch positiv
auf unser Gehirn und unsere Psyche auswirkt? Dass durch sie unsere körpereigene Müllabfuhr in
Schwung gebracht wird? Und dass hinter dem Faultier in uns tatsächlich eine Jahrtausende alte
Überlebensstrategie unseres Körpers steckt? Die Biolog*innen Karsten Brensing und Katrin Linke
klären auf  welche gravierenden Folgen Bewegungsmangel hat und erläutern auf unterhaltsame
Weise komplexe Abläufe in unserem Körper und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit
zahlreichen einfachen Tipps und den persönlichen Motivationstricks prominenter
Profisportlerinnen geht es dem inneren Faultier an den Kragen! - Von den Bestsellerautor*innen
Katrin Linke und Karsten Brensing - Beugt Bewegungsmangel durch zahlreiche Bewegungstipps und
Übungen  die sich ganz leicht in alltägliche Routinen einbauen lassen  vor! - Kurze Kapitel mit
vielen Fotos  Infokästen und lustigen Illustrationen - Topaktueller Stand der Wissenschaft -
leicht verständlich erklärt - Populäres Sachbuch mit erzählerischem Anspruch - Für Leser*innen
ab 9 Jahren und alle Altersklassen - Mit persönlichen Motivationstricks der prominenten
Profisportlerinnen Sarah Wellbrock (Weltmeisterin im Freiwasserschwimmen)  Petrissa Solja
(Europameistern im Tischtennis Einzel) und Lisa Brennauer (siebenfache Radrennweltmeisterin und
Olympiasiegerin). Klimaneutrales Produkt - Wir unterstützen ausgewählte Klimaprojekte!

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