EAN: 9783743901346

SICH SELBST GESUND FÜHREN - KLAUS KAMPMANN THOM...

Gesunder Umgang mit sich selbst führt zu mehr Leistungsfähigkeit und Freude im Beruf und
Alltag. Doch wie kann es gelingen  den vielen Ablenkungen und Störfaktoren zu entkommen? In
vier Kapiteln lesen Sie  wie es gelingt  eine gesunde Einstellung zu erlangen (1)  Vitalität zu
gewinnen (2)  die Balance zu halten (3)  so dass Freude am Tun (4) häufiger als zuvor erlebt
wird.Ausgehend von wissenschaftlichen Grundlagen  wird übernommen  was bei den meisten Menschen
wirkt. Es wird genau geprüft  was im heutigen betrieblichen Umfeld funktioniert. Der Leser
nimmt sich heraus  was für ihn am wirkungsvollsten ist und passt. Somit gelingt gesunde
Selbst-Führung angenehm und wirksam.

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