Basenfasten ist mehr als nur ein Trend. Ein bis zwei Wochen genügen und Sie werden merken: Sie
fühlen sich fit gesund und wieder wohl in Ihrem Körper. Viele unserer Ernährungsgewohnheiten
führen zu einer Übersäuerung des Körpers. Basenfasten bringt den Körper wieder ins
Gleichgewicht. Die Autorinnen dieses Fastenbegleiters - eine Theologin und eine Fastentrainerin
und Ernährungswissenschaftlerin - führen Sie Schritt für Schritt in die natürliche Methode des
Basenfastens ein. Mit konkreten Rezepten praktischen Tipps und vielen abwechslungsreichen
Impulsen. Durch die übersichtliche Gliederung nach den Phasen des Basenfastens finden Sie sich
leicht zurecht. Auch Geist und Seele werden wieder ins Gleichgewicht gebracht. Spirituelle
Impulse Achtsamkeitsübungen und harmonische Naturfotografien helfen Ihnen auch innerlich
aufzuatmen und neue Kraft zu schöpfen.- 40 Schritte zu einem gesünderen und ganzheitlichen
Leben- zweckmäßiger Aufsteller mit Ringbindung und moderner Gestaltung für die tägliche
Anwendung der Basenkur- vielfältige Rezepte ernährungswissenschaftliche Tipps und geistliche
Impulse aus der Praxis
