Mit der richtigen Ernährung das Herz schützen und unterstützen Ob Bluthochdruck
Herzrhythmusstörungen Arteriosklerose oder andere Herzkrankheiten - die richtige Ernährung
spielt eine entscheidende Rolle für die Herzgesundheit. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen wie Sie
mit gezielter Ernährungsmedizin und herzgesunder Kost Ihr Herz stärken und Krankheiten
vorbeugen können. Lernen Sie wie Sie Bauchfett loswerden und hohen Blutdruck natürlich
reduzieren - ohne Medikamente. Erfahren Sie welche Lebensmittel besonders gut für Ihr Herz
sind und wie Sie mit der richtigen Ernährung nach einem Herzinfarkt Ihre Genesung unterstützen
können. Expertenwissen & praktische Tipps Der renommierte Kardiologe Prof. Dr. med. Gerhard
Hindricks und der Ernährungsmediziner Prof. Dr. med. Ingolf Schiefke vermitteln verständlich
und wissenschaftlich fundiert wie eine optimale Herz-Ernährung aussieht. - Checklisten &
Infoseiten zu Übergewicht Bluthochdruck Herzinsuffizienz und Cholesterin - Die besten
Lebensmittel für Ihre Herzgesundheit getestet von der Stiftung Warentest - 60 einfache
Rezepte - vom Frühstück bis zum Durstlöscher Ihr persönlicher Ernährungsratgeber für ein
gesundes Herz. Mit diesem herzgesunden Ernährungsbuch setzen Sie auf die besten Strategien
um Bluthochdruck zu senken Arteriosklerose zurückzubilden und Ihre Herzfitness zu verbessern.
