Achtsamkeit ist die Kunst im Augenblick zu leben.Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfach
wie es klingt. Während der Arbeit denkst du schon an das Wochenende an dem du endlich Zeit für
dich hast. Und am Wochenende wandern deine Gedanken zur Arbeit und all den Dingen die du noch
erledigen musst.Deshalb bieten dir Ronald Schweppe und Aljoscha Long eine Sammlung
tiefgreifender Affirmationen und Impulse für den Alltag die zum Nachdenken anregen und dich
zu einer positiven Veränderung inspirieren.So schaffst du jeden Tag Momente der Achtsamkeit
die es dir ermöglichen endlich heiterer liebevoller und bewusster durchs Leben zu gehen.
