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moodify light: Das Tagebuch für Therapie und Selbstfürsorge
Hersteller:
Junfermann Verlag
· MPN: 1249743
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Zuletzt aktualisiert: 12.11.2026 10:18 Uhr
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- Junfermann Verlag
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- 9783749501700
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- 1249743
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- Lesen & Literatur
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Produktbeschreibung
Der Ergänzungsband des Erfolgstagebuchs »moodify« Sie haben »moodify - Das Tagebuch für Therapie und Selbstfürsorge« drei Monate lang verwendet und möchten an Ihrer neu erlernten Selbstfürsorge-Routine festhalten? »moodify light« unterstützt Sie dabei. Inspiriert durch effektive Techniken der Verhaltenstherapie enthält der Ergänzungsband die bewährten Möglichkeiten zur Protokollierung von Stimmungslage, Selbstfürsorge und Aktivitäten, die Ihnen aus dem ersten Tagebuch schon vertraut sind. Janine Selle kommt damit dem vielfachen Wunsch nach einer kompakteren Version des Erfolgstagebuchs »moodi
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Häufige Fragen zur EAN 9783749501700
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Wie gefragt ist moodify light: Das Tagebuch für Therapie und Selbstfürsorge?
moodify light: Das Tagebuch für Therapie und Selbstfürsorge ist ein Nischenartikel mit geringer Nachfrage. Solche Produkte sind seltener verfügbar, dafür lohnt der Preisvergleich oft besonders. Einschätzung auf Basis der Verkaufsdaten von 08/2026.
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