9783764924591 - Burnout - Prüfungsstress - Lampenfieber - Gerd Schnack Kartoniert (TB)

EAN: 9783764924591

Produktdaten aktualisiert am: 08.09.2025
Hersteller: Edition Bosse Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3764924594 
Dieses Buch bietet in anschaulicher Form und unterstützt durch grafische Darstellungen einfache
Übungen mit hohem Memory-Effekt an  die eine Änderung des Lebensstils auf Dauer unterstützen
und damit auch gravierende Probleme lösen können. - schnelle Tiefenentspannung durch die neue
Vagus-Meditation - Motivation für eine Lebensstiländerung auf Dauer ist eine Sache der
Glückshormone: Die angebotenen Übungen lösen Freude und Begeisterung aus und dienen so auf
angenehme und nachhaltige Weise der Gesundheitsförderung - Bewegung ist ein wichtiges
Medikament  nicht nur bei der Vermeidung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen  ob Tanzjogging auf
dem Minitrampolin  Gegenschwung-Stretching oder Krafttraining: Gezeigt werden Ãœbungen  die sich
im Alltag auf unkomplizierte Weise verwirklichen lassen

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