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EAN 9783767910690

Krafttraining - Die 100 Prinzipien - Jan Pauls Gebunden

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783767910690

EAN: 9783767910690

Produktbeschreibung

Kraftraining ist Bestandteil nahezu jeder sportlichen Disziplin und dementsprechend umfassend ist das gesamte Themenfeld. 'Die 100 Prinzipien: Krafttraining' bildet das komplette Spektrum nach Kapiteln gegliedert inhaltlich ab stellt mittels zahlreicher Verweise Verbindungen her und deckt manche Widersprüche auf. Neben den rein trainingsbezogenen Aspekten werden auch Prinzipien begleitender Maßnahmen sowieverwandter Themen (z. B. Ernährung Schlaf Erholung sowie Doping) aufgegriffen.

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