Kraft durch Atmen - Karl-Otto Schmidt Kartoniert (TB)

Atem ist Leben Wir leben in einer »atemlosen« rasanten und verkrampften Zeit in der sich die Ruhelosigkeit vieler Menschen in ihrem unrhythmischen kurzen und flachen Atem widerspiegelt. Der Atem ist das erste womit der Mensch sein Leben beginnt und das letzte wenn er es verlässt. Ohne Atem kein Leben! Die meisten Menschen atmen aber leider nur gerade so viel dass sie nicht ersticken. Schmidt führt uns hier in die Praxis des bewussten Atmens ein und zeigt uns wie wir zu einer natürlichen kräftigenden Atmung zurückfinden.