Edition GesundheitsSchmiede Gut leben mit Fructoseintoleranz - Nora Kircher Kartoniert (TB)

Richtig essen bei Fructose-Intoleranz. Über 120 Rezepte mit vielen Alternativen praktische Tipps für den Alltag und zusätzliche Therapiemöglichkeiten aus der Naturheilpraxis bieten Hilfe zur Selbsthilfe. Fructose-Intoleranz Fruchtzucker-Unverträglichkeit ist für alle die daran leiden - und das werden immer mehr - oft sehr belastend. Selbst Neugeborene sind betroffen und an der intestinalen Fructose-Intoleranz leiden ca. 30% der Bevölkerung in den westlichen Staaten. Schon der Weg zur richtigen Diagnose kann mühsam sein weil die Beschwerden oft schwer zugeordnet werden können. Wenn aber di e Ursache der Störungen einmal erkannt wurde gibt es viele Möglichkeiten zu neuem Wohlbefinden zu gelangen. Dazu leistet dieser Ratgeber einen wertvollen Beitrag. Die Einführung bietet Basiswissen zur angeborenen und erworbenen Fructose-Intoleranz die Warenkunde eine Übersicht mit günstigen erlaubten und ungünstigen Lebensmitteln sowie fructosefreien Alternativen. Mit der empfohlenen Ernährungsweise tritt sehr rasch eine Besserung ein die umfangreiche Sammlung unkomplizierter Rezepte hilft sich ausgewogen zu ernähren wieder wohl zu fühlen und auch einmal etwas Süßes genießen zu können. Naturmedizinische Tipps bieten zusätzliche Unterstützung für Alltag und Reise.