Ein gesunder Darm ist nicht nur wichtig für die Verdauung er ist eminent für die
Gesunderhaltung unseres gesamten Organismus und beeinflusst sogar unser Gehirn. Darum verdient
der Darm besondere Pflege auch und besonders ab einem Lebensalter von 50+. Dieser Ratgeber
informiert auf der Grundlage neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse umfassend über die
Entwicklung der Darmgesundheit und zeigt die Zusammenhänge zwischen körperlichem Wohlbefinden
und einer gesunden Darmflora auf. Woran erkenne ich Entzündungen und wie kann ich vorbeugen?
Was braucht mein Darm um gesund zu werden und zu bleiben? Welchen Einfluss hat mein früheres
Leben auf meinen Darm in der zweiten Lebenshälfte? Wie kann ich Probiotika und Präbiotika
effektiv einsetzen? Wie steht es um meine eigene Darmgesundheit? Fundiertes Wissen und
praktische Tipps helfen den Darm lange gesund zu erhalten. So bleiben Körper und Geist fit und
leistungsfähig bis ins hohe Alter.
