Veggie liegt im Trend! Doch funktioniert die rein pflanzliche Ernährungsweise auch in
Schwangerschaft und Stillzeit? Ernährungswissenschaftlerin Lisa Kopp weiß um die Unsicherheiten
vieler Veggie Mamas und sagt: Ja das geht! In diesem Ratgeber zeigt sie wie sich kritische
Nährstoffe wie B12 Eisen und Co. während der Schwangerschaft ausgleichen lassen und räumt
Unsicherheiten mit Hilfe neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse aus dem Weg. Umfangreiche
Lebensmitteltabellen und Nährstoffübersichten ergänzen das Buch. Für alle Veggie Mamas die das
Beste für sich und ihr Baby möchten.
