Wenn das Leben ein Kampf ist ist dieses Buch Ihr FreundAuch wenn es uns nicht immer bewusst
ist: Wir alle werden in unserem Leben mit äußeren und inneren Feinden konfrontiert die uns in
Konflikte verwickeln und uns an der Selbstentfaltung hindern. Ob es sich dabei um Menschen und
Situationen handelt die uns verunsichern beunruhigen oder ängstigen oder um negative Gefühle
wie Ärger Angst und Wut - in diesem Buch zeigen zwei herausragende buddhistische Lehrer wie
wir uns davon befreien können. Mit einfachen buddhistischen Methoden wird es möglich
Widersacher zu identifizieren die Beziehung zu ihnen zu wandeln und Frieden mit ihnen zu
schließen. So finden wir über die bewusste Auseinandersetzung mit unseren Feinden zu innerer
Ruhe und Harmonie.
