Das erste Buch das Yoga und moderne Energiemedizin miteinander verbindetYoga fördert
nachweislich die Gesundheit klärt den Geist und ist eines der besten Mittel überhaupt gegen
Stress und Anspannung. Aber Yoga kann noch viel mehr: »Es stimuliert unmittelbar die
feinstofflichen Energien die in und um uns fließen - und genau hier kann man ansetzen um die
heilende Wirkung von Yoga auf Körper Geist und Seele gezielt zu verstärken« erklärt Lauren
Walker. Auf Grundlage ihrer jahrelangen Erfahrung präsentiert die Autorin ein einzigartiges
Programm das bewährte Methoden der Energiemedizin mit Yoga-Asanas kombiniert. Alle Übungen
sind einfach zu erlernen und zeigen innerhalb kurzer Zeit heilsame Effekte u. a.:- Atemübungen
und Kopfmassagen zur Vitalisierung des Körpers und Aktivierung des Energieflusses- Sonnengruß
und Balance-Übungen zur Harmonisierung der Aura-Energie- Spezielle Asanas um Kraft zu tanken
und die Chakren zu klärenAusstattung: mit 64 s w-Fotos
