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Wie hilft der Bär beim Glücklichsein?: Fragen und Antworten für den buddhistischen Weg zu einem achtsamen und erfüllten Leben - SPIEGEL-Bestsellerautor
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- 9783778782781
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- 1233662
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Produktbeschreibung
Das Leben mit Spiritualität und Freude voll auskosten Meisterhaft versteht es Ajahn Brahm, die zeitlose Lehre des Buddha für den Westen zu erschließen und uns Inspirationen für unseren Alltag zu geben. Hier beantwortet der beliebte Mönch zentrale Fragen zur buddhistischen Lebenspraxis, die ihm während der letzten Jahre von seinen Schülern gestellt wurden. Ob er uns zeigt, wie wir mit einem Teddybär zu Gelassenheit und Selbstliebe finden, ob er handfeste Tipps für den Umgang mit Ängsten oder Depression gibt oder erläutert, warum Meditation mehr Spaß machen kann als Sex: Immer ermuntert er daz
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