Unterwegs ins Hier & Jetzt - Kankyo Tannier Gebunden

Berührend offen charmant: Kankyo Tannier bringt die Lehre der Achtsamkeit auf den Punkt So oft kreisen unsere Gedanken um längst Vergangenes so oft beschäftigt uns was uns vielleicht in der Zukunft erwartet - und wir verlieren dabei aus den Augen was für unser Leben grundlegend ist: den gegenwärtigen Moment. Mit großem Einfühlungsvermögen und viel Humor nimmt uns die Zen-Nonne Kankyo Tannier an die Hand und führt uns sanft aber bestimmt ins Hier und Jetzt zurück. Auch wenn es gerade noch so turbulent zugehen mag: Mit diesem inspirierenden einfachen 30-Tage-Kurs werden Achtsamkeit und Sp iritualität zu einem selbstverständlichen Teil unseres Alltags - der auf einmal so viel mehr an Lebensfreude Gelassenheit und Glücksgefühlen für uns bereithält als wir je zu träumen gewagt haben!