EAN: 9783778782941

Produktdaten aktualisiert am: 08.04.2026
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3778782940 
Für jeden die perfekte Meditationsmethode  passend zur aktuellen Lebenssituation Die bekannten
Yoga- und Meditationslehrer Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch eröffnen individuelle Wege  um
wieder bei sich selbst anzukommen und innere Zufriedenheit  Kraft und Gelassenheit zu finden.
Wer regelmäßig meditiert  lebt erwiesenermaßen gelassener  glücklicher und gesünder. Egal  ob
wir Termindruck im Job haben  Streit mit dem Partner oder im Stau feststecken: Dirk Bennewitz
und Andrea Kubasch zeigen  wie wir mithilfe individuell zugeschnittener Meditationstechniken in
allen Lebenslagen die Ruhe bewahren und uns von negativen äußeren Einflüssen befreien können.
So wird es möglich  inmitten des hektischen Alltages ganz bewusst für sich selbst zu sorgen 
eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen und allem  was geschieht  mit klarem
Kopf und offenem Herzen zu begegnen. Ausstattung: durchgehend zweifarbig

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