EAN: 9783793424291

EINSCHLAFGESCHICHTEN - ITHAR ADEL 7MIND GEBUNDEN

Endlich gut einschlafen und durchschlafen! Allein in Deutschland sind 34 Millionen Menschen von
Schlafstörungen betroffen  und die Krankenkassen schlagen Alarm. Deshalb schreibt Autor Ithar
Adel Geschichten zum Einschlafen. Damit schuf er eine wirksame Hilfe zum Einschlafen und
Durchschlafen  die sich zu jeder Zeit  an jedem Ort der Welt  auf Reisen und zu Hause anwenden
lässt. Bewusst nicht mit aufregender Spannung und Action versehen  erzählen seine Geschichten
von sicheren  idyllischen Orten und harmonischen Begebenheiten. So verhelfen sie den Leserinnen
und Lesern zu einem nachhaltig gesunden Schlaf. Habe ich meine Leserschaft spätestens auf der
zweiten Seite verloren  dann habe ich alles richtig gemacht.Geschickt in die Erzählungen
eingewoben sind klassische Meditationstechniken wie Atemübungen und Bodyscan.Ein Buch nicht nur
für Ruhelose  sondern auch als Geschenk für Menschen  deren Gesundheit und Ausgeglichenheit
einem am Herzen liegt.

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