Wie fühle ich mich lebendig statt am Leben? Wie wollen wir leben? Wie ist es möglich dass wir
uns hier und jetzt wirklich lebendig fühlen - inmitten von vielfältigen persönlichen und
globalen Problemen? Christian Dillo hat zwanzig Jahre als Mönch gelebt heute ist er Zen-Lehrer
Familienvater und Abt des Boulder Zen Zentrums. In seinem Buch zeigt er wie wir uns in der
heutigen Zeit von der buddhistischen Lehre anleiten lassen können. Mit großer philosophischer
Kenntnis und anhand praktischer Übungen legt er dar wie wir das komplexe Zusammenspiel von
Sinneseindrücken Körperempfindungen Gedanken Gewohnheiten und Emotionen mit Aufmerksamkeit
durchdringen und so unser Leben in Richtung Freiheit Weisheit und Mitgefühl transformieren
können. Ihm ist damit eine sowohl spirituelle als auch sehr pragmatische Gebrauchsanweisung für
ein erfülltes Leben gelungen. Frisch zugänglich und aktueller denn je. »Der tiefe Wunsch nach
Lebendigkeit ist ein wagemutiges und atemberaubendes Buch. Christian Dillo dekonstruiert und
rekonstruiert den Buddhismus auf der Grundlage seiner eigenen Erfahrung seiner Praxis mit
buddhistischen Lehrern und seiner Kenntnis der westlichen Phänomenologie und Psychologie.«
Norman Fischer Zen-Meister
