Belastbar und fit - Kopf frei in wenigen Minuten - Angelika Ahrens Kartoniert (TB)

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EAN 9783800076994

Belastbar und fit - Kopf frei in wenigen Minuten - Angelika Ahrens Kartoniert (TB)

Name: Belastbar und fit - Kopf frei in wenigen Minuten - Angelika Ahrens Kartoniert (TB)
Brand: Ueberreuter, Carl Verlag
SKU: 9783800076994

Hersteller: Ueberreuter, Carl Verlag · MPN: 50229563

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783800076994

Hersteller: Ueberreuter, Carl Verlag
EAN: 9783800076994
Hersteller-Artikelnr.: 50229563
Farbe: Silver
Gewicht: 0.418 kg
Breite: 15 mm
H├Âhe: 202 mm
L├ñnge: 173 mm

Produktbeschreibung

In unserer hektischen Welt vergeht kaum ein Tag ohne Stress. Um belastbar zu sein hat sich Angelika Ahrens weltweit Techniken angeeignet die schnell und effektiv funktionieren und gibt diese seit sieben Jahren in ihrem Weorkshop Fit und belastbar weiter. Egal welcher job ob im Beruf oder privat: Die Autorin zeigt wie wir in wenigen Minuten den Kopf wieder frei bekommen neue Energie tanken und entspannen können. Mit kurzen Übungen die sofort wirken. Kein Vorwissen nötig. Sie erklärt was Gehirnforscher raten um wieder in den eigenen Rhythmus zu kommen. Und wie wir mit dem täglichen Han

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