★★★★★
k.A.
15.08.2026
ean-shopping.de
Dieses Produkt unterstützt das Wohlbefinden sehr gut, allerdings sind die beiliegenden Informationen etwas allgemeiner als ich es mir erhofft hatte. Insgesamt eine solide Wahl für die Unterstützung im Wechsel.
★★★★★
k.A.
15.08.2026
ean-shopping.de
Dieses Produkt unterstützt das Wohlbefinden und die Gesundheit der Frau hervorragend in jeder Lebensphase und ist im und nach dem Wechsel eine wirklich wertvolle Unterstützung. Ich bin sehr begeistert von der Qualität und dem Nutzen.
★★★★★
k.A.
15.08.2026
ean-shopping.de
Super!
Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen, da es so verständlich geschrieben wurde.Univ.-Prof. Dr. Peter Frigo beschreibt den Wechsel, der uns Frauen sehr oft schwer zu schaffen macht einfach und mit Beispielen aus seiner Praxis. Es gibt auch verschiedene Abbildungen um das jeweilige Thema zu veranschaulichen. Ich habe kein Problem gehabt, denn verschiedenen Themen zu folgen. Sogar die Hormontherapie nach Krebs wurde behandelt. Man erfährt auch Dinge, die man den Frauenarzt fragt, aber meistens keine verständliche Antwort bekommt sondern nur das Fachchinesisch, dass nur Ärzte verstehen. Ich habe in diesem Buch die Antworten auf all meine Fragen von früher bekommen. Was mir auch sehr gefallen hat war, dass er zahlreiche Behandlungsansätze für Körper und Seele kennt und er geht auch sehr sachlich auf mögliche damit verbundene Risiken ein, die andere Ärzte vielleicht verschweigen würden. Beim Lesen des Buches merkt man wie dieser Arzt auf die Bedürfnisse seiner Patienten eingeht. Er gibt uns Frauen mit diesem Buch ein Instrument in die Hand um den Wechsel gut zu überstehen und uns dabei gut zu fühlen. Es gibt ein sehr nützliches Glossar, in dem die Fachbegriffe, die mit einem Stern * versehen wurden, alle nochmal kurz und knapp verständlich erklärt werden. Es gibt auch neben den Hormontherapien, auch Informationen zur Ernährung und Bewegung und was es auch für natürliche Mittel gibt. Es gibt auch eine genaue Auflistung des "großen Hormonstatus" und auch genaue Rezepte mit Zusammensetzungen z.B. für Salben, die man sich so mischen lassen kann. Sogar die Männer werden mit einbezogen, da diese nicht verstehen, was mit uns in dieser Zeit so alles passiert. Am Ende wird uns dann auch noch der Künstler Uni.-Prof. Dr. Peter Frigo vorgestellt.. Holt euch das Buch und urteilt selbst darüber. Ihr werdet es sicher nicht bereuen. Volle Kauf und Leseempfehlung bekommt das Buch von mir. Außerdem bekommt es auch noch sehr verdient 5 Sterne obwohl es meiner Meinung mehr Sterne vertragen hätte.
"Im Wechsel. Für ein neues Lebensgefühl in der Menopause" von Univ.-Prof. Dr. Peter Frigo ist ein Fachbuch, dass aber auch für Laien verständlich ist. Ziel des Buches ist eine ganzheitliche Betrachtung des Wechsels für ein positives Lebensgefühl.Das Buch beginnt mit einer Einleitung, in der zunächst Begriffe wie Menopause, Wechseljahre und Klimakterium erläutert und dargestellt werden. Im nächsten Abschnitt geht es um typische Beschwerdemuster, die auch übersichtlich im Inhaltsverzeichnis dargestellt werden, sodass man gezielt suchen kann. Außerdem behandelt wird die moderne Hormontherapie sowie Vorsorge und Prävention. Ein kurzer Exkurs zur Zukunft des Wechsels und einige Bilder des Autoren ("Peter Frigo als Künsler) runden das Buch ab. Außerdem befinden sich im Anhang Literaturtipps, Links, ein Glossar sowie das Quellenverzeichnis.Wer keinen niedrigschwelligen Ratgeber sondern tiefergehende Informationen sucht, wird hier fündig werden. Das dargestellte und vermittelte Wissen ist umfangreich und gut recherchiert. Der medizinische Hintergrund des Autoren zeigt sich auch in den angeführten Praxisbeispielen, die Situationen gut veranschaulichen. Es gibt auch einige Grafiken zur Veranschaulichung. Was mir besonders positiv aufgefallen ist, ist die Tiefe, mit der die Themen behandelt werden. So gibt es beispielsweise eine genaue Auflistung des "großen Hormonstatus" und auch genaue Rezepte mit Zusammensetzungen z.B. für Salben, die man sich so mischen lassen kann. Auch auf Männer und Ernährung wird eingegangen, was ich persönlich sehr interessant fand. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf Hormonen und Hormonbehandlungen, dennoch wird immer wieder hervorgehoben, dass dies gut abgewogen werden und individuell dosiert ("So wenig wie möglich, so viel wie notwendig) werden muss. Ich fand dies sehr aufklärend, da das Thema verständlich vermittelt wird und die Argumentation nicht einseitig ist. Einige Begriffe sind zudem mit einem * gekennzeichnet, diese kann man im Glossar nachlesen.Insgesamt ist dieses Buch sehr umfangreich, informativ und zugleich verständlich. Es muss nicht linear gelesen werden, sondern man kann bei Bedarf auch nur einzelne Dinge nachschlagen. Inhaltlich ist es auf jeden Fall wichtig und lesenswert. Was mich etwas gestört hat, war dass nicht immer die Sache im Fokus stand, sondern der Autor sich (z.B. in Fallbeispielen) besonders gut dargestellt hat. Er empfiehlt Frauen ja einen "gesunden Narzismus", allerdings fand ich das hier -trotz des umfangreichen Fachwissens- unangebracht. Das hätte man einfühlsamer schreiben können. Auch die Bilder im Anhang hätten für mich nicht sein müssen- mir wäre da ein Stichwortverzeichnis lieber gewesen. Deshalb ein Stern Abzug von einem sonst sehr informativen Buch, dass ich nicht nur Frauen empfehlen würde!
Finde Im Wechsel - Peter Frigo Gebunden