EAN: 9783801723101

RATGEBER ZUR REIHE »FORTSCHRITTE DER PSYCHOTHER...

Über Hypochondrie gibt es Witze  Komödien und haufenweise Klischees. Weniger bekannt ist  dass
Hypochondrie aber eine ernstzunehmende psychische Störung ist  die zu erheblichen
Einschränkungen im Alltag führen kann. Von Hypochondrie Betroffene erleben körperliche
Auffälligkeiten und machen sich aufgrund dessen große Sorgen  eine schwere Krankheit zu haben.
Weil sie sich ihren Krankheitsängsten und -gedanken hilflos ausgeliefert fühlen  versuchen sie
zunehmend  sich durch verschiedene Verhaltensweisen  z.B. Arztbesuche und Internetrecherchen 
zu beruhigen.  Der Ratgeber erklärt anschaulich  warum Krankheitsängste entstehen und so
intensiv werden können. Anhand von Beispielen wird u.a. auch dargestellt  warum körperliche
Empfindungen entstehen  die dann als Krankheitszeichen (über-)interpretiert werden. Der
Ratgeber liefert Betroffenen eine Anleitung zur Selbsthilfe. Schritt für Schritt und mithilfe
verschiedener Übungen wird beschrieben  wie Krankheitsängste mit
kognitiv-verhaltenstherapeutischen Strategien erfolgreich bewältigt werden können. Weiterhin
vermittelt der Band Rahmeninformationen zur Aufnahme einer Psychotherapie und zeigt Angehörigen
von Krankheitsängstlichen auf  wie diese konstruktiv mit Betroffenen umgehen können.

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