Aktuelle Studien belegen dass Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen einen wesentlichen
Risikofaktor für die Entwicklung psychischer Auffälligkeiten wie z.B. Depression und
Angststörungen darstellen. Aus diesem Grund ist eine Stärkung der emotionalen Kompetenz und
der Emotionsregulationsfertigkeiten im Rahmen einer schulbasierten Präventionsmaßnahme von
großer Bedeutung. Das Emotionstraining zur Förderung der emotionalen Kompetenz wurde speziell
für Schülerinnen und Schüler der fünften bis siebten Klassenstufe entwickelt und kann von
Lehrkräften Sozialpädagogen oder Schulpsychologen während der regulären Unterrichtszeit
durchgeführt werden. Das Vorgehen dient der gezielten Förderung der Emotionserkennung und
-differenzierung der Förderung der Emotionsregulationsfähigkeiten besonders in Bezug auf die
soziale Interaktion sowie dem Aufbau von Empathie durch ein verbessertes Emotionsverständnis.
Das Trainingsprogramm besteht aus elf Modulen in denen emotionale Kompetenz auf
altersangemessene Weise durch Rollenspiele Hörbeispiele Kurzgeschichten und Gruppenarbeiten
aufgebaut wird. Ein Transfer auf den Alltag der Jugendlichen wird durch Aufgaben die zu Hause
bearbeitet und im Klassenverband besprochen werden begünstigt. Das Emotionstraining stellt das
bislang einzige in Deutschland verfügbare Präventionsprogramm dar das gezielt emotionale
Kompetenzen im Jugendalter stärkt. Die beiliegende DVD enthält alle Arbeitsmaterialien zur
Durchführung des Trainings.
