Glück ist kein Leistungssport! Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet für das man mit
Mantren und Übungen trainieren kann ist auf dem Irrweg. Leistungsdenken führt nicht zu mehr
Selbstakzeptanz sondern in den Selbstoptimierungs-Wahn. Ruediger Schache legt dar warum man
wahre Selbstliebe nicht durch Leistung sondern nur durch die Magie des Weglassens findet.
Statt immer mehr sollte man weniger tun um glücklich zu werden: nämlich die Dinge beenden
die uns unter Druck setzen und uns von der Erfahrung wahrer Selbstliebe abhalten. Der Coach und
Bestseller-Autor beschreibt den Weg zu echter gefühlter Selbstakzeptanz - in sieben Schritten
ganz entspannt und ohne Stress.
