EAN: 9783809436355

FIT UND GELASSEN MIT YOGA M DVD - HANNAH FÜHLER...

Entspannung und FitnessYoga ist die ideale Disziplin  um einerseits Entspannung  andererseits
größere Fitness zu erreichen. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Programm
entwickelt  das beides bietet. Erfahren Sie mit diesem Buch und der beiliegenden DVD  wie
wohltuend die sanften und doch sehr effektiven Yogaübungen Ihnen helfen  in stressigen Zeiten
zu entspannen und gleichzeitig mit Spaß und Power fit und beweglich zu werden und zu
bleiben.Ausstattung: Mit 160 Farbfotos und -illustrationen  Mit DVD und 160 Farbfotos und
Farbillustrationen

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