Qigong, die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für ... das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke

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Bücher EAN 9783809443230

Qigong, die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für ... das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke

Name: Qigong, die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für ... das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke
Brand: Bassermann, Edition
SKU: 9783809443230

Hersteller: Bassermann, Edition · MPN: 1087642

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783809443230

Hersteller: Bassermann, Edition
EAN: 9783809443230
Hersteller-Artikelnr.: 1087642
Kategorie: Bücher
Farbe: Silver
Gewicht: 0.175 kg
Breite: 8 mm
H├Âhe: 210 mm
L├ñnge: 148 mm

Technische Daten

Erscheinungsdatum: 2021-03-22T00:00:01Z
Seitenzahl: 80
Sprache: Deutsch

Produktbeschreibung

Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Das Üben mit dem Qi unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers, beruhigt den Geist und stabilisiert die innere und äußere Haltung.

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