9783809443230 - Personal Training Qigong m DVD - Elfi Hoffmann Kartoniert (TB)

EAN: 9783809443230

Produktdaten aktualisiert am: 13.11.2024
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3809443239 
Elfi Hoffmann  erfahrene Bewegungstherapeutin  erklärt Schritt für Schritt die weltweit
populärste Übungsfolge des Qigong  die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften  aber
hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf  das Immunsystem  die Muskeln  Bänder
und Gelenke gestärkt. Das Üben mit dem Qi unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers 
beruhigt den Geist und stabilisiert die innere und äußere Haltung. Ausstattung: Mit DVD und 160
Farbfotos und Farbillustrationen

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