EAN: 9783824811441

DEPRESSION - RAUS AUS DER ABWÄRTSSPIRALE - RAIN...

Depressionen gehören heute zu den häufigsten Erkrankungen in der westlichen Welt und sie
breiten sich weiter aus. Woran das liegt  weiß niemand ganz genau. Obwohl es spezifische
Risikofaktoren gibt  kann es jeden treffen. Nicht jedes Traurigsein ist aber mit einer
Depression zu verwechseln  es gehört zu unserem normalen Gefühlsleben dazu  auch einmal
bekümmert zu sein. - Länger anhaltende niedergedrückte Stimmung - Freud-  Interesse- und
Gefühllosigkeit - Kraft- und Antriebslosigkeit jedoch sind Anzeichen einer ernsten Erkrankung.
Sie wirken sich auf das gesamte Erleben und Funktionieren eines Menschen aus und führen in eine
ausweglos erscheinende Abwärtsspirale. Der vorliegende Ratgeber zeigt Wege auf  wie Sie diesen
Teufelskreis verlassen können und informiert Sie über: - Ursachen  Risiken und Formen Verläufe
einer Depression - Behandlungsmöglichkeiten dieser Erkrankung - Techniken  die Sie selbst
anwenden können  um aus einer Depression herauszukommen - Techniken  wie Sie gesund bleiben
können - Formulare zu Ihrer Unterstützung - Adressen und Literatur

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