EAN: 9783825254209

DIE PSYCHOLOGIE DES SCHWEINEHUNDS - DANIELA BER...

Studieren verlangt viel Eigenmotivation und ein gutes Selbstmanagement. Doch der innere
Schweinehund lauert in jedem und zerkaut genüsslich die guten Vorsätze. Das Buch erläutert
anhand aktueller Befunde u. a. aus der motivations-  kognitions- und sozialpsychologischen
Forschung  warum es manchmal schwerfällt  gefasste Vorsätze in die Tat umzusetzen. Daraus
folgen konkrete Empfehlungen  wie man den inneren Schweinehund in allen Handlungsphasen (von
der Intentionsbildung bis zur Zielerreichung) an die Leine bekommt. Studierende finden
Unterstützung dabei  sich kurzfristig in 6 Schritten zur Erledigung drängender Aufgaben zu
motivieren. Darüber hinaus zeigt der Ratgeber aber vor allem  wie sich förderliche Denkweisen
und Gewohnheiten langfristig verankern lassen  um Studium  Berufseinstieg und alle weiteren
Herausforderungen des Lebens gesund und gelassen zu meistern.

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