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Faszientraining - Claudia Lenz Wolfgang Link Hochwertige Broschur
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783828927353
- EAN
- 9783828927353
Produktbeschreibung
Wertvolles Faszienwissen - Wie Sie ganz einfach Schmerzen behandeln Spannungen lösen und Ihr Bindegewebe stärken Dieser kompetente Ratgeber hilft Ihnen dabei selbst Verspannungen an Nacken Schulter Rücken mit dem richtigen Training zu lösen. Als Teil des Bindegewebes umhüllen Faszien alle Muskeln und Organe und halten sie in Form. Lernen Sie hier unterschiedliche Möglichkeiten der aktiven Faszienpflege kennen von Massagen bis hin zu sportlichem Faszientraining. Dazu alles über faszienfreundlichen Lebensstil bis hin zu einer fasziengerechten Ernährung. Bestellen Sie jetzt Faszientraining v
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