• Bringen Sie Ihren Lymphfluss wieder in Schwung • Hilfe bei Schwellungen und Spannungsgefühl •
Mit entstauenden Rezepten • und einfachem Selbstcheck Unser lymphatisches System spielt eine
wichtige Rolle bei der Immunabwehr es transportiert Fremdstoffe ab weswegen man das
lymphatische System auch als Filtersystem und manchmal sogar als Müllabfuhr des Körpers
bezeichnet. Zum anderen ist es aber auch für den Austausch und Transport von
Stoffwechselprodukten sowie Nährstoffen zuständig und dient daher auch als wertvolles
Transportsystem. Funktioniert das Lymphsystem allerdings nicht richtig kann die Lymphe
schlecht oder gar nicht mehr fließen sodass sich leicht überflüssiges Wasser im Körper
ansammelt wodurch Schwellungen und Ödeme entstehen. In diesem Ratgeber erfahren Sie
Grundlegendes über unser lymphatisches System seine Wirkungsweise und Funktionen. Außerdem: •
Anleitungen zur Selbstdrainage: Entstauungstechniken für Zuhause • Selbstcheck und
Risikofaktoren • Gezielte Übungen zur Anregung des Lymphsystems • Faszientraining zur
Unterstützung des Lymphflusses • 25 schmackhafte Rezepte • Tipps für mehr Bewegung im Alltag •
Atem- und Entspannungsübungen • Geeignete Sportarten für Lymphödem-Patienten • Hilfreiche
Adressen von Vereinen und Selbsthilfegruppen Je früher Sie aktiv werden umso besser für den
Behandlungserfolg. Bestellen Sie diesen fundierten Ratgeber zur Lymphdrainage-Selbstbehandlung
daher am besten gleich hier online!
