★★★★★ k.A. 21.06.2026 ean-shopping.de

Das Medi-Taping hilft definitiv, die Beschwerden im Sport zu lindern, allerdings ist es nicht immer eine hundertprozentige Lösung für alle Probleme.

★★★★★ k.A. 21.06.2026 ean-shopping.de

Das Medi-Taping von Dieter Sielmann hat mir große Freude bereitet, da es mir geholfen hat, meine sportlichen Belastungen zu reduzieren und weniger Schmerzen zu verspüren. Ich bin sehr begeistert von der Qualität und der Wirksamkeit dieses Produkts.

★★★★★ k.A. 21.06.2026 ean-shopping.de

Gut

★★★★★ Kunde aus Bayern 19.07.2023 amazon.de

Zur Vorgeschichte: Ich laufe seit Jahren und habe seit diesem Sommer mehrere Monate auf meinen ersten Marathon hintrainiert. 3 Wochen vor dem großen Tag hat mein rechtes Knie begonnen, Symptome eines Läuferknies zu zeigen, wahrscheinlich nach all den langen Läufen >30km der letzten Wochen. Nachdem das Knie nach anderthalb Wochen nicht besser wurde und ich keine Lust auf einen Arztbesuch mit möglichem Laufverbot hatte, habe ich mich des Themas "Kinsesiologie Tape" entsonnen. Das blaue Tape hatte ich schon seit mehr als zwei Jahren im Badschrank und habe es immer mal bei kleineren muskulären Problemen geklebt, nachdem ich mir bei YouTube Filme darüber angeschaut habe. Der Effekt war eher psychologisch, würde ich sagen, denn eigentlich habe ich es damals immer nur so rumgeklebt...Am Samstagnachmittag habe ich mir das Buch dann auf meinen Kindle geladen, alles wichtige in einem Rutsch durchgelesen und bin nach ca. 2 Stunden drangegangen, mein Knie gemäß sehr gut bebilderter und erläuterter Anleitung zu tapen. Davor ein wenig über den Hintergrund der Methode im Buch gelesen, so dass zumindest ein sehr grundlegendes Verständnis über die Wirkungsmechanismen da war.Und was soll ich sagen: Am nächsten Morgen waren die Schmerzen weg. Sie sind dann nur noch sehr gering direkt nach längerem und kürzeren Läufen aufgetreten, aber jedes Mal dann nach einem halben Tag wieder verschwunden. Das Tape habe ich dann anderthalb Wochen drauf gelassen und bin dann am 13.10.13 den München Marathon in 4:23h gelaufen. Völlig beschwerdefrei, nur die Beine haben natürlich ganz allgemein nach dem Lauf geschmerzt, aber das Knie hat nicht nur gehalten, sondern sich auf 42,195km nicht gemeldet, ich habe es geschafft und alles in einer für mich akzeptablen Zeit. Und ganz ehrlich nicht nur wegen meines fleißigen Trainings und mancherlei Entbehrungen, sondern auch weil mich dieses Buch mit dem notwendigen Wissen ausgestattet hat, um mein Knie entsprechend zu tapen.Es hat funktioniert, das ist keine Scharlatanerie sondern in meinen Augen recht nachvollziehbare angewandte Biomechanik. Das Buch ist gut bebildert und geschrieben, für manche Tapes (bspw. am Rücken) braucht man natürlich einen Partner beim Tapen, aber das ist dem lieben Gott und der menschlichen Anatomie geschuldet, nicht dem Buch. Weiß ich nach dem Buch so viel wie ein ausgebildeter Physiotherapeut? Wahrscheinlich lange nicht, aber mein eigenes Beispiel hat mir gezeigt, dass ich mein Marathon-Ziel erreichen konnte mit reiner Selbstbehandlung am Samstag nachmittag. Toll, danke dafür! YouTube ist für das Thema nicht sehr hilfreich, ich empfehle das Buch, elektronisch oder in Papier...

★★★★★ Dorothee P. 19.07.2023 amazon.de

Ein gelungenes Buch zum Thema Medi Taping. In diesem Buch stimmt die Kombination aus medizinischer Erklärung einerseits und Anleitumng zum tapen andererseits. Sehr gut finde ich die Hinweise, welche Tapes man besser dem ausgebildeten Fachpersonal überlassen sollte. Ich habe mir verschiedene Tapes von meiner Physiotherapeutin zeigen lassen und das Anlegen der Tapes mit ihr geübt. So war ich in den Urlauben bei akuten Beschwerden (z.B. Meniskusschaden Knie, Archillessehne, Fußtape) unabhängig und dank der Tapes auch überwiegend beschwerdefrei. Ich kann das Taping nur empfehlen und für Menschen, die es selber erlernen möchten, ist das Buch ein toller Einstieg.