EAN: 9783831025206

POWER FOOD GEBUNDEN

Fit und gesund durch die richtige Ernährung: Power Food informiert umfassend und anschaulich
über die Heilkraft von Lebensmitteln und präsentiert Rezepte für konkrete Beschwerden oder ganz
einfach für eine gesunde und bewusste Ernährung. Ein ausführlicher Ernährungsguide stellt 175
Zutaten vor  die voller Vitamine  Mineralstoffe und Spurenelemente sind. Hier erfahren Sie  was
in Obst  Gemüse  Nüssen  Kräutern und Co. steckt und was die Zutaten bewirken  bei welchen
Indikationen sie unterstützen und wie man sie am besten verwertet. Mit den 150 Power-Rezepten
profitieren Sie optimal von der Heilkraft von Lebensmitteln: Frühstücksgerichte  die mit
Energie für den Tag versorgen  nahrhafte und dennoch leichte Hauptgerichte als Fitmacher sowie
vitaminhaltige Desserts zur Stärkung der Abwehrkräfte. Menüvorschläge und Empfehlungen für
Tagespläne bei bestimmten gesundheitlichen Beschwerden  z.B. für Herzpatienten  bei
Hautproblemen oder bei Verdauungsbeschwerden  helfen  die richtigen Lebensmittel für die
eigenen Bedürfnisse auszuwählen. Ein Rezeptfinder verschafft einen schnellen Überblick über
alle geeigneten Rezepte. Essen Sie sich gesund!

Aktuelle Preise zur EAN 9783831025206

Produktinformationen zur 9783831025206