EAN: 9783831030637

SUPERFOODS - DIE GESÜNDESTEN LEBENSMITTEL - SUE...

Die Gesundheit stärken  Krankheiten vorbeugen und das Wohlbefinden steigern: Das geht ganz
einfach mit Superfoods! Sie helfen unserem Körper beim Entgiften  stärken das Immunsystem 
unterstützen beim Abnehmen  regulieren den Blut- und Cholesterinspiegel und vieles mehr. Nach
einer kurzen Einführung mit einer Übersicht über die besten Superfoods und ihren Wirkungen gibt
es Rezepte fürs Frühstück  Salat  Suppen und Snacks  Gemüsegerichte  Hauptgerichte  Gebäck und
Desserts und Süßes. Ob Gute-Laune-Porridge mit Quinoa-Flocken und Beeren  Pasta mit
Grünkohl-Pesto oder Schoko-Chia-Pudding: Hier gibt's 66 tolle Ideen für alle  die sich gesünder
und bewusster ernähren wollen. Jedes der Rezepte wird von Bildern aller Zutaten begleitet und
man sieht auf einen Blick  was hinein kommt.

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